Inositol / Инозитол / Порошок / 40 порций / 20 грамм / вкус натуральный

Содержание:

Виды витаминов группы B: в каких продуктах содержатся

У группы B обширные функции. Они отвечают за здоровье кожи, работу кишечника, сосуды, сердце. От них зависит эмоциональное здоровье человека, иммунитет, рост мышц.

Норма витамина в сутки

На сегодняшний день существует две нормы потребления витаминов в сутки:

  • RDA (рекомендуемое диетическое дополнение) — нормы установлены в середине 90-х годов;
  • ONA (оптимальное потребление нутриентов) — разработаны с учетом современного питания.

Биодобавки превышающие содержание активных веществ, по нормативным документах RDA, запрещены для продажи в аптеках России. Витамины с нормой ONA можно приобрести онлайн или в магазинах спортивного питания.

Витамин Функции Чем опасен при недостатке Растительные источники Стандарты RDA Нормы ONA
В1 (тиамин) Способствует превращение поступающих в организм веществ в энергию Плаксивость, депрессия, заболевание кожи, нарушение интеллекта, одышка, отеки Гречневая, овсяная крупа, мука грубого помола, зеленый горошек, отруби 1,5 МГ 10–100 МГ
В2 (рибофлавин) Нормализует все обменные процессы организма Заболевания глаз, кожные болезни, анемия, диарея Яйца, печень, красное мясо, гречневая крупа 1,8 МГ 10–100 МГ
В5 (пантотеновая кислота) Синтезируется кишечной флорой, редко бывает в дефиците Заторможенность сонливость, конъюнктивиты кожные заболевания Овощи, гречневая и овсяная крупа, дрожжи, капуста, молоко, желтки яиц, рыбная икра 5 МГ 400 МГ
В6 (пиридоксин) Участвует в синтезе гемоглобина, полиненасыщенных кислот Трещины и язвы вокруг губ, онемение языка, бледность кожи, сонливость, потеря аппетита Пророщенные зерна, помидоры, клубника, морковь, орехи, рыба, печень, молочные продукты 2 МГ 10–100 МГ
В9 (фолиевая кислота) Помогает образованию нуклеиновых кислот и эритроцитов Анемия, стоматит, кровоточивость десен, тромбоциты в крови, проблемы с кишечником Мед, дрожжи, печень, листовые овощи, цитрусовые 400 МКГ 800 МКГ
В12 (цианкобаламин) Образование эритроцитов Слабость, головная боль, сердцебиение, снижению аппетита, мурашки на коже, анемия Кефир, простокваша, печень, яичный желток 3 МКГ 12–100 МКГ

Ценность витаминов

Витамины B – водорастворимые биологические вещества, которые обеспечивают множество происходящих в организме химических процессов.

В общем смысле они активизируют выработку белков, улучшают работу кишечника, способствуют превращению углеводов в энергию. С ними крепче наш иммунитет, здоровее волосы и кожа, но главное, с такими витаминами наша нервная система находится в норме, а мы чувствует себя спокойными и умиротворенными.

Чтобы лучше понимать влияние того или иного витамина, стоит познакомиться с влиянием на организм каждого из них.

Физико-химические свойства витамина В8

Изучив состав витамина В8, ученые установили, что он представляет собой в чистом виде водорастворимый порошок кристаллической структуры. Данный компонент обладает сладковатым привкусом.

Наибольшее количество витамина В8 используется организмом в тканях нервной системы, хрусталике глаза, слезной и семенной жидкости. Организм способен самостоятельно воспроизвести элемент из глюкозы. Установлено, что витамин В8 является стойким к кислотам и щелочам. Единственное, что может разрушить данный компонент- высокая температура.

Признаки недостатка изонитола

Питание в современном мире становится все более скудным… Вы удивлены? Зря! Зачастую продукты, аппетитные и прекрасно пахнущие, не содержат ничего, кроме жиров и углеводов. Однако проблема решаема, так как сегодня существует в таблетках. В сутки взрослому человеку достаточно 1 г этого вещества, максимальное количество не определено. Прекрасно усваивается он вместе с другими представителями этого семейства.

При нехватке изонитола наблюдается бессонница и излишняя раздражительность, люди начинают страдать от частых запоров. Облысение и болезни кожи, остановка роста у детей – все это может быть яркими признаками нехватки этого элемента. В этом случае вам может помочь в таблетках. Кстати, совсем недавно ученые сделали сенсационное открытие: недостаток этого витамина может сделать бесполезной всю группу В, которая поступает к нам в организм вместе с пищей.

Почему может возникнуть недостаток этого витамина? Продуктов-источников изонитола на нашем столе обычно достаточно много, однако алкоголь, кофеин и никотин способны разрушать его в человеческом организме, поэтому рекомендуется следить за своим здоровьем и не злоупотреблять этими веществами.

1276363.jpg

Источники витамина В8 для организма человека

Высокая концентрация инозитола характерна для следующих продуктов:

  • дрожжи пивные;
  • рыба;
  • хлеб;
  • дикий рис;
  • апельсины;
  • говяжье сердце;
  • дыня;
  • морковь;
  • горошек;
  • крыжовник;
  • чечевица;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • фасоль.

Суточная потребность в витамине В8. Нужно ли употреблять витамин дополнительно?

Специалисты установили, что взрослому человеку необходимо около 1,5 г витамина В8 в сутки. В то время как детям стоит получать всего 100-500 мг данного компонента.

Врачи отмечают, что в некоторых случаях количество необходимого компонента может возрастать в следующих случаях:

  1. при частом умственном труде;
  2. при наличии психологических нарушений, стрессов и депрессии;
  3. при наличии регулярном физической активности;
  4. при наличии болезней кишечника или печени;
  5. при появлении проблем с сосудами;
  6. при сахарном диабете;
  7. при употреблении алкоголя и вредной пищи.

О пользе витамина B8

Для чего организму нужен витамин В8? Одно из самых ценных свойств инозитола – улучшение обмена веществ (в частности – липидного), что позволяет с успехом использовать его при лечении ожирения. Ещё одна важная функция – передача нервных импульсов, что помогает регулировать нервно-мышечную возбудимость.
Вещество – отличный стимулятор для работы головного мозга. Он помогает сосредоточить внимание и запоминать большие объёмы информации, что очень важно для подростков, которые учатся. Достаточная доза витамиеа B8 и других содержится в комплексе Superia для подростков девочек и для подростков мальчиков. Приём этого вещества позволяет привести в порядок нервную систему, наладить полноценный ночной сон. Доказано терапевтическое действие на ранней стадии гипертонической болезни.

Инозитол препятствует загустению крови и снижает содержание в ней холестерина, оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов, поэтому применяется для лечения атеросклероза. Очень важен витамин В8 для бесперебойной работы репродуктивной системы (как мужской, так и женской). Поэтому полезен его приём для тех, кто планирует зачать, выносить и родить ребёнка. Показан приём тем, кто обеспокоен состоянием своей причёски, поскольку инозитол восстанавливает повреждения волос, препятствует их сухости и ломкости. В косметических целях можно использовать витамин B8 в ампулах и добавлять в шампуни и маски для восстановления волосяной луковицы, предотвращеия выпадения волос. 

Увеличение потребности в витамине В8

Inositol / Инозитол / Порошок / 40 порций / 20 грамм / вкус натуральный

Повышенная потребность в инозитоле создается при высоких нагрузках, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения и печени, но так как это вещество образуется внутри организма, то вероятность возникновения его критического недостатка довольно мала. 

Когда требуется дополнительный приём

Несмотря на то что большая часть суточной нормы инозитола вырабатывается в организме самостоятельно, при ряде заболеваний врачи назначают дополнительный приём этого элемента. К таким патологиям относятся:

  • депрессия;
  • тревожные состояния;
  • неврозы;
  • панические атаки;
  • атеросклероз;
  • дислипидемия;
  • цирроз;
  • жировая дистрофия печени;
  • гепатиты;
  • диабетическая невропатия;
  • алкогольная невропатия;
  • бессонница;
  • ожирение;
  • высыпания на коже;
  • болезнь Алцгеймера;
  • дистрофия мышц;
  • нарушения речи;
  • бесплодие и т.д.

Витамин B5 (пантотеновая кислота)

Витамин B5 незаменимый витамин.  Он необходим людям и животным для выработки коэнзима A (CoA) важного фермента для метаболизма жиров, углеводов и белков. Иными словами, B5 помогает превращать пищу в энергию. Он также помогает печени расщеплять некоторые рецептурные лекарства и токсины. Исследования на животных показали, что мыши с дефицитом пантотеновой кислоты склонны к преждевременному седению. При этом нет подтверждений того, что пантотеновая кислота устраняет седину у людей. 

Факторы риска дефицита B5

  • Злоупотребление алкоголем
  • Расстройства пищеварения или всасывания
  • Плохое питание
  • Операция, направленная на снижение веса

Симптомы дефицита B5

  • Раздражительность
  • Усталость
  • Гипогликемия
  • Тошнота и рвота
  • Спазмы в животе

Пищевые источники витамина B5

  • Грибы шитаки
  • Мясо (печень, говядина), рыба
  • Молочные продукты (молоко, йогурт, сыр)
  • Яичный желток
  • Семена подсолнечника
  • Арахис

Дефицит и передозировка

Так как инозитол относится к водорастворимым витаминам, то передозировка невозможна. Избыток выводится с мочой.

Дефицит может быть вызван проблемами с пищеварительной системой, а не рационом питания. Часто встречается у пожилых людей.

Чрезвычайно чувствителен к воздействию кофеина. Поэтому люди, которые пьют много кофе, должны ежедневно употреблять продукты, где имеется данное питательное вещество.

Риску подвергаются так же те, кто выпивает более 2,5 литров воды. Вода просто вымывает его.

Риску дефицита больше подвержены люди, постоянно испытывающие стресс.

Нарушить метаболизм витамина в организме и привести к недостатку могут некоторые лекарственные препараты. Чаще всего серосодержащие.

Нехватка может проявляться:

  • Анемией;
  • Дерматитами;
  • Потерей памяти;
  • Чувством тревоги;
  • Депрессией;
  • Конъюнктивитом;
  • Задержкой воды в организме;
  • Повышением холестерина;
  • Запорами;
  • Преждевременной сединой.

Недостаточное количество витамина В8 в организме может вызвать мужское бесплодие. У больных диабетом – диабетическую невропатию.

Негативные свойства инозитола

Явных негативных проявлений потребление витамина В8 не несет. Тем не менее, не исключены аллергические реакции на соединения при гиперчувствительности.

Дозировка

Ежедневно человек должен потреблять 500-1500 мг витамина В8. Потребность варьируется в зависимости от состояния здоровья, физических и умственных нагрузок, особенностей диеты, психоэмоционального состояния. В ряде случаев дозу рекомендуется увеличить, дополнив меню или же приемом витамина в ампулах или таблетках.

Стереоизомер

vitamin-b87

Самый известный стереоизомер инозитола (витамина В8) — мио-изонитол. Он был выведен Либихом из пшеницы, и спустя 50 лет получил дополнительное название — «витамин юности».

Он отвечает за регуляцию кальция внутри клеток, а также работает с сигналом, получаемым от рецепторов инсулина. Расщепление жира и уменьшение содержания вредного холестерина — тоже работа мио-инозитола.

Данный стереоизомер играет большую роль в отношении диабета за счет воздействия на различные процессы и вещества. Устойчивость к инсулину — опасный фактор, в борьбе с которым поможет переработка жиров и углеводов, улучшения процесса транспорта глюкозы и увеличение концентрации рецептора инсулина. Миоинозитол, в совокупности с кальцием и магнием, способствуют всем этим внутриклеточным процессам.

Недостаток данного стереоизомера может приводить к порокам развития, таким как расщелина губы и «волчья пасть». Возможно появление расщелин позвоночника и начало эмбриопатии, появившейся в результате гипергликемии.

Verrum-vit

Верум вит содержит 7 витамин группы Б

Общеукрепляющий состав с комплексом из семи витаминов группы Б. Восстанавливает жизненный тонус и нервную систему. Практически с первых дней применения пропадает раздражительность, слабость, бессонница. У биологической добавки нет противопоказаний, кроме непереносимости компонентов.

Характеристики
Страна-изготовитель Россия
Область применения Витамины
Категория Общеукрепляющее средство
Количество штук в одной упаковке 30

Цены стартует от 250 р.

Плюсы

Укрепляют нервную систему

Избавляет от болезненных месячных

Минусы

Отсутствует заметный эффект после применения одного курса

«Постоянно экспериментирую с разными биодобавками, чтобы не получить эффект привыкания. Уже несколько лет осенью и весной пропиваю этот комплекс. Считаю, он помогает мне бороться с хандрой и сохраняет стабильное настроение. Витамины рекомендую, как хорошее средство для дополнительной энергии, если силы на исходе.»

Вредное взаимодействие

Инозитол не совместим со следующими веществами:

– сульфаниламиды и эстрогены – резко снижают его выработку, а также способствуют выведению из организма;

– кофеин и алкоголь – полностью его разрушают, нарушают естественный синтез и всасываемость препаратов.

Где купить инозитол

Перечисленные биологически активные добавки продаются в американской онлайн-аптеке iHerb. БАДы из нашего списка заняли первые места рейтинга дешевых, но качественных лекарств с витамином инозитолом. Это исключительно мнение пользователей, поскольку рейтинговые баллы ставят сами покупатели опробования товара. Там же можно посмотреть отзывы на инозитол или другие БАДы, они находятся внизу экрана под подробным описанием.

Рекомендуем заказывать инозитол на iHerb.com. Этот известный интернет-магазин предлагает широкий выбор качественных товаров, цены на 30-50% ниже аптечных, множество отзывов от покупателей и быструю доставку по всему миру.

Купите инозитол на iHerb

Получите скидку до 10% по нашему промокоду:

Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.

Фармакологическое действие

Витаминоподобное.

ТОП-9 лучших производителей препаратов с витамином В8

Вам также могут быть интересны:

  • Витамин B7: для чего полезен и нужен организму, как принимать, суточная доза, показания и противопоказания
  • Магний B6 при ГВ: для чего полезен и нужен организму, как принимать, суточная доза, показания и противопоказания
  • Магний B6 при беременности: для чего полезен и нужен организму, как принимать, суточная доза, показания и противопоказания
  • Пектины: что это такое, польза и вред, чем полезен, чем заменить
  • Хлорофилл: что это такое, как принимать, польза и вред, показания к применению
  • Масло зародышей пшеницы: что это такое, как использовать, чем полезно для волос и лица

Втирание витаминов группы В в кожу головы

Если вы втираете эти витамины в кожу головы в чистом виде (В1, В3, В6, В12), то каждый из этих витаминов должен использоваться отдельно, не в коктейле!

Если вы втираете витамины в ампулах в кожу головы, то это должно быть обязательно на чистые влажные волосы.

Курс ампул составляет 30 процедур.

Вы можете втирать только какой-то один витамин, а можете чередовать. Например, никотиновую кислоту лучше всего пройти курсом из 30 процедур (через день или через два) не добавляя другие витамины. Витамины В1, В6 и В12 можно чередовать: 15 процедур одного витамина и 15 — другого или через раз.

  1. Сначала помойте голову как обычно: шампунь, маска или кондиционер. Главное хорошо смойте шампунь с волос и кожи головы. Смывать шампунь нужно в два раза дольше, чем он находится у вас на голове.
  2. Заверните волосы полотенцем и дайте впитаться лишней влаге. Только не трите волосы полотенцем, легка промокните минут пять.
  3. Можно взять шприц или какой-то дозатор, так будет легче наносить. Открывайте ампулу с витамином и сразу ее наносите на кожу головы по проборам (5-6 см). Как бы втирая в кожу головы и делая легкий массаж. Смывать не нужно! Через минут 10 можете приступать к обычной своей укладке. Но! только не используйте укладочные средства (лак, пенку или гель).

Одной ампулы достаточно, но если вы чувствуете, что вам мало, то можете взять две.

Добавление витаминов в ампулах в шампуни и маски

Витамины В1, В6, и В12 можно добавлять в готовые средства для волос. НО! только в одну порцию шампуня или маски (на один раз), потому что витамины быстро теряют свои свойства после открытия, и добавлять эти витамины в целую банку с шампунем или маской нет никакого смысла.

Добавлять можно по одной ампуле одного из витаминов.

Для того чтобы волосы всегда оставались красивыми, густыми, сильными и блестящими, им необходимо уделять внимание и время, при чем всю жизнь! А не поухаживать месяц и ждать, что они будут здоровыми всегда.

Передозировка и побочные эффекты

Так как витамин В8 назначается только в терапевтическом виде, а в остальных случаях принимается как добавка к пище или поступает с самой пищей, то никаких известных побочных явлений не выявлено. Даже при больших дозах. Соответственно о случаях передозировки также ничего не известно.

При приеме в экстремальных дозах могут быть расстройства желудка и кишечника в виде диареи, головокружение. Но этот витамин относится к водорастворимым витаминам, а значит легко растворяется и выводится из организма.

С осторожностью нужно относится к приему биодобавок с инозитолом во время беременности и кормления грудью. Это связано с тем, что нет достаточных доказательств и его безвредности в этот период жизни женщины и о влиянии на плод и грудного ребенка.

В организме все должно находиться в балансе, тогда он работает «как часы». Витамин В8 улучшает настроение, сохраняет память, способствует потере лишнего веса. Поэтому нужно сбалансировать свое питание и получать достаточное количество этого витамина.

О роле витаминов и микроэлементов для человека узнайте из этого видео

Избыток витамина В8 в организме

Инозитол – это водорастворимое соединение, которым в норме богато наше тело. При появлении избыточной концентрации витамина В8, организм легко удаляет лишнее через мочевыделительную систему. Поэтому в истории медицины не было зарегистрировано ни одного хронического гипервитаминоза В8. Острый гипервитаминоз В8, который возникает при однократном приёме очень высоких доз инозита, сопровождается диареей.

Взаимодействие витамина B8 с другими веществами

Витамин Е (токоферол) и другие витамины группы В повышают усвояемость организмом инозитола.

Холин (витамин В4) вместе с инозитом способствуют образованию лецитина, а также усиливают физиологические воздействие на организм витамина Е.

Алкоголь, кофеин, а также лекарственные препараты сульфаниламидной группы разрушают инозит.

Напомним, что кофеин содержится в кофе, энергетических напитках, чае.

Обсудить Витамин B8 (инозитол) на форуме…

Показания к применению

Инозитол назначают в составе комплексной терапии:

  • для лечения ;
  • при и ;
  • чтобы повысить у женщин;
  • при недостаточном или несбалансированном питании;
  • при хронических и заболеваниях печени;
  • для профилактики гиповитаминозов и недостатка минеральных веществ.

Взаимовлияние инозита и других веществ

Холин при участии инозита становится веществом-основой образования лецитина. Неустойчив витамин В8 при постоянном употреблении крепкого чая, кофе и алкогольной продукции.

Кроме того, в сочетании витамина В8 с витамином В4 происходит повышение эффективности действия витамина Е (ацетата токоферола). Хорошо взаимодействует инозитол со всеми веществами группы В, взаимно повышая фармакологическое действие друг друга.

В сочетании с фитиновой кислотой инозит оказывает влияние на всасываемость цинка, кальция и железа, понижая их концентрацию в крови за счет связывания в кишечнике.

Витамин В8 – одно из самых важных соединений для поддержания нормального функционирования организма. Являясь веществом, которое принимает участие практически во всех процессах, инозит эффективен в терапии невралгических отклонений, депрессий и бессонниц. Витамин нормализует работу репродуктивной системы, стабилизирует липидный обмен и снижает  уровень содержания в крови вредного холестерина. Именно поэтому важно не допускать дефицита данного витамина – в противном случае негативные проявления возникнут сразу.

Нашли ошибку? Выделите её, и нажмите Ctrl+Enter

Сердечнососудистые заболевания, противораковая активность, эстетические эффекты

У страдающих метаболическим синдромом инозитол снижает уровень липопротеидов низкой плотности («плохой» холестерин) и увеличивает объем плазмалогенов – фосфолипидов, которые в сыворотке кореллируют с уровнем липопротеидов высокой плотности («хороший» холестерин)24. Эффект не проявляется у лиц без метаболического синдрома.

Употребление инозитола курильщиками с бронхиальной дисплазией привело к клинической регрессии 91%, на основании чего сделан вывод о снижении вероятность развития рака легких при пероральном приеме вещества25. В исследовании использовалась дозировка 18 гр ежедневно в течение 3 месяцев, в группе, принимавшей плацебо, уровень клинической регрессии составил 48%.

Прием инозитола снижает акне при СПКЯ в 2 раза26. Также вещество нивелирует побочный эффект карбоната лития (применяемого при биполярном расстройстве), выраженный в ухудшении псориаза27. Инозитол на 18% снижает избыточное оволосение у женщин (гирсутизм), не обязательно связанное с СПКЯ28.

Инозитол не является лекарственным средством, не может применяться для лечения болезней. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом.

  1. Reynolds J. Martindale – the Extra Pharmacopoeia.
  2. Reynolds J. Martindale – the Extra Pharmacopoeia.
  3. Zheng X. Relationship Between Myo-Inositol Supplementary and Gestational Diabetes Mellitus: A Meta-Analysis.
  4. Shawcross D. Low myo-inositol and high glutamine levels in brain are associated with neuropsychological deterioration after induced hyperammonemia.
  5. Palatnik A. Double-blind, controlled, crossover trial of inositol versus fluvoxamine for the treatment of panic disorder.
  6. Kaplan Z. Inositol treatment of post-traumatic stress disorder.
  7. Bacic I. Efficacy of IP6 + inositol in the treatment of breast cancer patients receiving chemotherapy: prospective, randomized, pilot clinical study.
  8. Croze L. Potential role and therapeutic interests of myo-inositol in metabolic diseases.
  9. Shaldubina A. Inositol deficiency diet and lithium effects.
  10. Deranieh R. Probing myo-inositol 1-phosphate synthase with multisubstrate adducts.
  11. Manji H. Modulation of protein kinase C isozymes and substrates by lithium: the role of myo-inositol.
  12. Levine J. Follow-up and relapse analysis of an inositol study of depression.
  13. Nemets B. Myo-inositol has no beneficial effect on premenstrual dysphoric disorder.
  14. Andrew A. Treatment-Resistant Bipolar Depression: A STEP-BD Equipoise Randomized Effectiveness Trial of Antidepressant Augmentation With Lamotrigine, Inositol, or Risperidone.
  15. Kaplan Z. Inositol treatment of post-traumatic stress disorder.
  16. Fux M. Inositol treatment of obsessive-compulsive disorder.
  17. Levine J. Lack of effect of 6 g inositol treatment of post-ECT cognitive function in humans.
  18. Townsend M. Orally available compound prevents deficits in memory caused by the Alzheimer amyloid-beta oligomers.
  19. Barak Y. Inositol treatment of Alzheimer’s disease: a double blind, cross-over placebo controlled trial.
  20. McLean P. Reciprocal control of pyruvate dehydrogenase kinase and phosphatase by inositol phosphoglycans. Dynamic state set by “push-pull” system.
  21. Corrado F. The effect of myoinositol supplementation on insulin resistance in patients with gestational diabetes.
  22. Hecht M. Neuropathy is a major contributing factor to diabetic erectile dysfunction.
  23. Shawcross D. Low myo-inositol and high glutamine levels in brain are associated with neuropsychological deterioration after induced hyperammonemia.
  24. Maeba R. Plasmalogens in human serum positively correlate with high- density lipoprotein and decrease with aging.
  25. Lam S. A phase I study of myo-inositol for lung cancer chemoprevention.
  26. Zacch M. Efficacy of myo-inositol in the treatment of cutaneous disorders in young women with polycystic ovary syndrome.
  27. Allan S. The effect of inositol supplements on the psoriasis of patients taking lithium: a randomized, placebo-controlled trial.
  28. Mueller A. Endocrinological markers for assessment of hyperandrogenemia in hirsute women.

Противопоказания

Лекарственное средство противопоказано к приему при на искусственно синтезированное вещество.

Взаимодействие витамина В8 с другими веществами

  1. Кофеин, чай, алкоголь и антибиотики тормозят выработку в организме и снижают усвояемость инозитола из пищи. Поэтому если Вы подвержены воздействию одного или нескольких из перечисленных веществ, то следует принимать дополнительные дозы витамина В8.
  2. Рекомендуется сочетание витамина В8 с холином, витамином Е или любым растительным маслом. Такая комбинация ускоряет переход инозитола в активную форму, а комплекс витаминов В8 + В4 образуют полезный для организма лецитин.
  3. В сочетании с мелатонином способствует нормализации сна и суточных ритмов (сон/бодрствование).
  4. В сочетании с фитиновой кислотой (является производной инозитола) наблюдается усиление противораковых свойств витамина В8.
  5. Снижает побочные эффекты лития.
  6. Эстрогенные препараты резко снижают выработку и усвояемость витамина В8.

Витамин В8 – «боец невидимого фронта». Мы мало о нём говорим, однако это не мешает инозитолу выполнять огромный перечень важнейших функций. Здоровье нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, кожи и волос, защита от рака и поддержание нормального уровня холестерина – во многом это заслуга витамина В8.

будьте здоровы

Более подробно об авторах этой статьи.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Витамин В8: цена и продажа

Купить витамин В8 и начать его прием – прекрасная идея для тех, кто хочет предотвратить недостаток инозитола и увидеть его оздоровительные эффекты. На нашем сайте представлен широкий ассортимент наименований, включающих витамин В8. Цена зависит от многих факторов и может быть различной.

Среди нашей продукции Вы обязательно найдете то, что Вам подойдет! Заказ оформляется через сайт или по телефону.

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.

    Витамин В комплекс               

Inositol / Инозитол / Порошок / 40 порций / 20 грамм / вкус натуральный

Побочные действия

Сам по себе витамин В8 не вызывает каких-либо нежелательных реакций. Редко, при использовании высоких дозировок могут наблюдаться дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, .

Ссылка на основную публикацию