Хлорид магния и его невероятная польза для здоровья

Дневная норма потребления магния:

Мужчины: до 30 лет – 400 мг после 30 лет – 420 мг
Женщины: до 30 лет – 310 мг после 30 лет – 320 мг

Содержание магния в продуктах (из расчета на 100 г продукта):

Пшеничные отруби

611

Тыквенные семечки

534

Какао-порошок

476

Кунжутное семя

351

Миндаль

304

Кедровые орехи

234

Арахис

185

Грецкие орехи

169

Арахисовое масло

157

Овсянка (сырая)

148

Пшеничная мука грубого помола

138

Попкорн

131

Тофу

103

Хлеб из муки грубого помола

100

Тхина

94

Шпинат (отварной)

87

Фалафель

82

Фасоль (отварная)

63

Финики сушеные

59

Семечки подсолнечника

58

Курага

47

Чернослив

45

Коричневый рис (вареный)

42

Соевый соус

40

Свекла (вареная)

37

Чечевица (отварная)

36

Горох (вареный)

36

Сардины (консервированные)

34

Лосось (консервированный)

34

Изюм

33

Кукуруза (вареная)

32

Пшеничная крупа (вареная)

32

Тунец в масле

31

Индюшатина (запеченная)

31

Салат хумус

29

Бананы

29

Киви

26

Картофель с кожурой (запеченный)

25

Чеснок

25

Овсянка (вареная)

24

Брокколи (вареная)

24

Пицца

22

Пшеничная мука белая

22

Кабачки (вареные)

22

Кетчуп

22

Оливки зеленые

22

Картофель (отварной)

20

Белый хлеб

20

Печень говяжья (отварная)

20

Зеленый лук

20

Магний вместе с кальцием и фосфором является важной составной частью костной ткани, в которой его содержится до 50% от общего количества в организме. Мягкие ткани (мышцы) также богаты магнием.

Магний входит в состав ряда ферментов, регулирующих энергетический и углеводный обмены, влияет на функциональное состояние нервной системы и кишечника. Магний усиливает желчевыделительную функцию печени и желчного пузыря, а также регулирует процессы нервно-мышечной возбудимости.

При недостаточном поступлении магния с пищей у детей возможно возникновение судорог, нарушение функции желудочно-кишечного тракта и как следствие – неполное усвоение пищи организмом.

При грудном вскармливании потребность организма ребенка в магнии удовлетворяется за счет молока матери. Магний, поступающий с молоком, значительно легче усваивается.

Магнием богаты в основном продукты растительного происхождения:  капуста, гречневая, рисовая, пшенная, овсяная, перловая, ячневая крупы, толокно, овсяные хлопья «Геркулес», фасоль, горох, зелень петрушки, свекла, арбузы, бананы, вишня, морковь.

Суточная потребность детского организма в магнии:

в возрасте до 1 месяца – 50мг,
от 1 до 6 месяцев – 60 мг,
от 7 месяцев до 1 года – 70 мг,
от 1 года до 3 лет – 150 мг,
от 4 до 7 лет – 300 мг.

Начало работы

Привет сейчас ты за 5 шагов узнаешь, как пользоваться платформой

Смотреть

Хлорид магния и его невероятная польза для здоровья

Влияние на организм

Вред

Вредных свойств у бишофита не имеется. Опасность для здоровья  это вещество представляет только при употреблении его в огромных количествах. Передозировка может привести к расстройствам функциональности желудочно-кишечного тракта, нарушениям обменных процессов организма.

Польза

Польза бишофита для здоровья человека огромна. Это вещество лечит опорно-двигательную систему человека, центральную и периферическую нервные системы, так же он эффективен при кожных заболеваниях. В его основные свойства входят: обезболивание, снятие воспаления и регенерация тканей.

Выбери тест

«Выбери тест, предмет и нажми кнопку «Начать решать»

1 / 6

Хлорид магния и его невероятная польза для здоровья

Вкладки

После выбора предмета необходимо выбрать на вкладке задания, варианты ЕГЭ, ОГЭ или другого теста, или теорию

2 / 6

Хлорид магния и его невероятная польза для здоровья

Фармакологическое действие

Противовоспалительное, метаболическое, бактерицидное.

Токсикология

Ионы магния – горькая дегустация, и решения для хлорида магния горьки в различных степенях, в зависимости от концентрации магния.

Токсичность магния от солей магния редка в здоровых людях с нормальной диетой, потому что избыточный магний с готовностью выделен в моче почками. Несколько случаев устной токсичности магния были описаны в людях с нормальной почечной функцией, глотая большие количества солей магния, но это редко. Если большую сумму хлорида магния съедят, то это будет иметь эффекты, подобные сульфату магния, вызывая диарею, хотя сульфат также способствует слабительному эффекту в сульфате магния, таким образом, эффект от хлорида не так серьезен.

Токсичность завода: Хлорид (Колорадо) и магний (Mg) является оба существенными питательными веществами, важными для нормального роста завода. Слишком много любого питательного вещества может вредить заводу, хотя лиственные концентрации хлорида более сильно связаны с лиственным повреждением, чем магний. Высокие концентрации ионов MgCl в почве могут быть токсичными или изменить водные отношения, таким образом, что завод не может легко накопить воду и питательные вещества. Однажды в заводе, хлорид перемещается через проводящую воду систему и накапливается в краях листьев или игл, где суховершинность происходит сначала. Листья ослаблены или убиты, который может привести к смерти дерева.

Экологические уровни Токсичности, связанные с земными и водными организмами для хлорида магния, перечислены в Базе данных Пестицида Сети Действия Пестицида.

Внешний вид

В чистом виде хлорид магния представлен в виде небольших кристаллов игольчатого типа. Цвет гранул хлористого магния может быть разный. Его цвет варьируется и может быть от белого до светло-серого, он также может иметь светло-желтый, светло-коричневый оттенок.

Свойства хлорида магния

Полезные медицинские свойства хлорида магния сделали его весьма востребованным компонентом многих лекарств. Это вещество благотворно влияет на состояние кожного покрова, уменьшает воспаление и шелушение, купирует бурные аллергические реакции, насыщает кожу необходимыми микроэлементами и усиливает ее природные защитные функции.

Но используется не только в дерматологии и косметологии. Он выступает активным действующим компонентом многих мазей для снятия воспаления в области суставов. Ионы магния препятствуют размножению болезнетворных бактерий, поэтому стоматологи тоже взяли на вооружение это средство. Его добавляют в растворы для полоскания, чтобы бороться с кровоточивостью десен и неприятным запахом изо рта.

Показания к применению

Хлорид магния применяют:

  • при хроническом остеохондрозе и остеоартрозе ;
  • для лечения гипомагниемии;
  • при артрозе, артрите, радикулите;
  • для профилактики и лечения катаракты ;
  • при различных заболеваниях периферической нервной системы;
  • в дерматологиии гастроэнтерологии.

Соединение входит в состав заменителей плазмы, регуляторов водно-электролитного баланса, парентерального питания.

Задания

Решай задания и записывай ответы. После 1-ой попытки ты сможешь посмотреть решение

3 / 6

Хлорид магния и его невероятная польза для здоровья

Побочные действия

При использовании разных препаратов и лекарственных форм могут проявляться различные побочные реакции:

  • бромизм, головокружение, сердцебиение, учащенное дыхание (аппликации и ванны, следует прекратить прием лекарства);
  • боль в воспаление в месте введения, ощущение тепла, головокружение (для р-ов для инъекций).

Статистика

Сбоку ты можешь посмотреть статистику и прогресс по предмету

4 / 6

Хлорид магния и его невероятная польза для здоровья

Как составить уравнение реакции

Одно из самых распространенных заданий на экзаменах и в контрольных работах – составить уравнение на реакцию HCl, в данном случае – соляной, с другими веществами или соединениями.

033

Чтобы не запутаться в решении, предлагаем несколько советов и шпаргалок для легкого запоминания:

  • Запомните буквенное обозначение данного вещества – соляная кислота в химии обозначается как HCl: если вещество разбавленное, это указывается в скобках рядом.
  • Как уже было сказано выше, вещество способно реагировать с активными металлами, стоящими до водорода в электрохимическом ряду; кроме того, она реагирует на основания, оксиды, гидроксиды и карбонаты.
  • Химические основания обозначаются как OH, оксиды – O, гидроксиды – OH2, карбонаты – CO3.
  • Уравнение реакции всегда будет иметь знак +, потому как в процессе взаимодействия происходит соединение нескольких компонентов.
  • HCl может идти первым или вторым слагаемым, после прибавления металла, вещества идет знак =, после этого описывается реакция, где указаны продукты распада.
  • Например, при реакции кислоты серы с сульфатом магния получается такое уравнение: Mg+H2SO4 = MgSO4+H2.
  • Соляная кислота и гидроксид бария дают такое уравнение: 2HCl + Ba(OH)2 = BaCl2 + 2H2O.
  • При реакции соединения водорода, хлора и мела образуется хлорид кальция: СаСО3 + 2HCl = CaCl2 + СО2 + Н2О.
  • Раствор карбоната натрия с кислотой выглядит так: HCl+Na2CO3=2NaCl+H2O+CO2.

Составить уравнение несложно, важно изначально правильно обозначить буквенные символы каждого элемента или вещества.

Важно! Необходимо правильно определить коэффициенты атомов в уравнении – их количество до знака = должно быть таким же, как и после знака =.

Для правильного уравновешивания формулы пользуются правилами школьного курса химии, основанными на математическом принципе расстановки коэффициентов.

Полезное видео

Магниевое масло

Магниевое масло представляет собой высококонцентрированный раствор хлорида магния в воде. Оно наносится на тело в виде спрея и оставляется до полного впитывания в кожу. 

Хлорид магния также можно использовать в качестве ванн для ног. Добавьте 400 г порошка хлорида магния примерно к 5 литрам теплой воды и примите ножную ванну в течение получаса.

Также возможно принять полноценную ванну с хлоридом магния. Для этого растворите от 800 до 1600 г порошка в ванне с теплой водой и примите ванну в течение 30 минут.

Как приготовить магниевое масло самостоятельно

Вам необходимо взять 34 грамма хлорида магния и литр воды. 

  • нагрейте воду до 35 градусов;
  • добавьте в воду хлорид магния до полного растворения.

Масло готово! 

Как видно из списка ингредиентов, магниевое масло – это не масло в прямом смысле слова, а скорее рассол. Однако, поскольку раствор ощущается как маслянистая жидкость, его принято называть маслом. 

Магниевое масло следует применять наружно.

Наружное применение предотвращает нежелательные побочные эффекты, которые приносит пероральный препаратов магния – расстройство желудка и диарею. 

Один грамм хлорида магния содержит 120 мг чистого магния. Таким образом, 10 миллилитров рассола содержат 40,8 миллиграмма чистого магния.

Тело нуждается в ежедневном поступлении магния от 6 до 8 мг магния на килограмм веса. 

Как использовать магниевое масло

В случае напряжения мышц и судорог нанесите немного магниевого масла на проблемную область и помассируйте до полного впитывания.

Чтобы поднять общий уровень магния, вы можете опрыскиваться маслом после душа. Это необходимо сделать перед применением средств по уходу за кожей.

После высыхания масла мелкие кристаллы могут остаться на коже. В этом случае просто смойте кристаллы водой или вытритесь влажным полотенцем.

Когда не следует использовать магниевое масло?

Передозировка магния вряд ли возможна у здоровых людей, потому что избыток магния просто выводится из организма.

Выведение происходит через почки. Поэтому людям с заболеваниями почек следует соблюдать осторожность при приеме магния и предварительно проконсультироваться с врачом.

Это также относится к людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. 

Купить хлорид магния

Взаимодействие

Хлорид магния, как правило, хорошо сочетается с прочими веществами в составе различных препаратов. Следует внимательно изучить пункт лекарственное взаимодействие в инструкции к препарату.

Условия продажи

По рецепту.

Примечания & ссылки

Примечания

Ссылки

  • Руководство Химии и Физики, 71-го выпуска, CRC Press, Анн-Арбор, Мичиган, 1990.

Противопоказания к применению хлорида магния

Есть несколько противопоказаний, представленных хлоридом магния.Среди наиболее важных мы можем упомянуть прежде всего два:

  • Почечная недостаточностьНесмотря на то, что активный принцип полезен для правильного функционирования почек, так как он может образовывать камни в почках, не рекомендуется в случае почечной недостаточности.
  • понос: будучи естественным слабительным, его потребление не рекомендуется в случае диареи.
  • колитТочно так же, как потребление диоксида магния не рекомендуется в случае диареи, также не рекомендуется в случае колита.

Изображения | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом.

Отметки

Отмечай те статьи, что прочитал, чтобы было удобнее ориентироваться в оглавлении

6 / 6

Хлорид магния и его невероятная польза для здоровья

Основные производители

АО «Каустик» и ЗАО «Бишофит-Авангард» (Волгоградская область) – ведущие производители добавки Е 511 в России.

Крупные мировые поставщики: pscreenshot-hc.jpg

  • Great Salt Lake Minerals, США;
  • US Magnesium LLC, США;
  • Israel Chemicals Limited (ICL), Израиль;
  • Chaoyang Jinda Titanium Co., Ltd, Китай.

Любителям японской кухни будет интересно узнать, что хлорид магния – основной ингредиент солевого раствора нигари («горький сок»). Вещество выпаривают из глубинной морской воды. Добавляют в соевое молоко для ускорения створаживания, придания особого вкуса тофу.

Чем полезен хлорид магния?

  • Он очищает кровь и помогает нормализовать кислотность организма . Благодаря этому хлорид магния помогает предотвращать многие болезни.
  • Хлорид магния помогает удалять из организма кислоту, которая накапливается в почках; тем самым поддерживается нормальная работа и здоровье почек.
  • Стимулирует работу мозга и передачу нервных импульсов, балансируя психические процессы.
  • Идеален для спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, так как помогает предотвращать и лечить повреждения мышц, судороги, утомление и/или мышечную усталость.
  • Обеспечивает хорошую работу сердечно-сосудистой системы, предотвращает инфаркт и другие болезни сердца.
  • Помогает снизить уровень плохого холестерина, стимулирует кровообращение и предотвращает сосудистые заболевания.
  • Это мощное антистрессовое средство; хлорид магния также помогает бороться с депрессией, головокружениями и усталостью.
  • Играет очень важную роль в регулировании температуры тела.
  • Предотвращает геморрой, улучшает состояние кишечника, помогает при колитах и запорах.
  • Предотвращает проблемы с простатой и помогает бороться с ними.
  • Исследования показали, что хлорид магния может помогать предотвращать возникновение злокачественных опухолей и бороться с ними.
  • Укрепляет иммунную систему, помогая предотвращать и бороться с простудами, катарами и инфекциями.
  • Предотвращает преждевременное старение, повышает жизненные силы организма и способствует обновлению его клеток.
  • Играет ключевую роль в предотвращении остеопороза,помогает удерживать кальций в костях.
  • Хлорид магния предотвращает образование камней в почках, не давая оксалату кальция накапливаться в них.
  • Улучшает здоровье женщин, уменьшая симптомы предменструального синдрома и улучшая гормональную регуляцию.
  • Борется со свободными радикалами; при этом не образуются опухоли и бородавки.
  • Хлорид магния способствует очищению артерий, предотвращая тем самым атеросклероз.

Название продукта

Хлорид магния — основное наименование пищевой добавки. Международный синоним Magnesium Chloride.

Другие названия:

  • магний хористый;
  • солянокислый магний;
  • магний хлорид, наименование согласно стандарту IUPAC;
  • бишофит (от природного минерала, источника хлорида магния);
  • chloride de magnesium, французское;
  • Magnesiumchlorid, немецкое.

Тип вещества

соляная кислота
Добавка Е 511 является стабилизатором. Выполняет обычно функцию отвердителя, наполнителя и заменителя пищевой соли.

Представляет собой неорганическое соединение, магниевую соль соляной кислоты.

Хлорид магния получают путем обезвоживания природного минерала бишофита с последующей дегидратацией в присутствии хлороводорода. Реакция протекает при температуре до 200ºC.

Свойства

Показатель Стандартные значения
Цвет белый, светло-серый, допускается желтый или светло-коричневый оттенок
Состав хлорид магния, химическая формула MgCl2
Внешний вид порошок, гранулы, чешуйки
Запах отсутствует
Растворимость хорошо в воде, органических жидкостях
Содержание основного вещества не менее 97%
Вкус горько-соленый
Плотность 2,316 г/см3
Другие высокая гигроскопичность

Упаковка

Добавку E 511 расфасовывают в мешки из полиэтилена толщиной 0,220 мм. После наполнения их заваривают и помещают в наружную упаковочную тару:

  • мешки из натуральных нитей (лен, джут);
  • четырех- или шестислойные мешки из бумаги;
  • картонно-навивные барабаны;
  • мягкие контейнеры (big bag).

Применение

Основные сферы использования добавки Е 511 — пищевая промышленность и медицина.

Продукт разрешен во всех странах без ограничения суточной нормы.

Хлорид магния применяют в качестве отвердителя при производстве овощных консервов. Стабилизатор сохраняет в целостности растительные волокна, предупреждает размягчение и потерю товарного вида.

Добавка E 511 замедляет жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, продлевая тем самым срок годности продуктов.

Хлористый магний может выполнять другие технологические функции: эмульгаторы в хлебобулочных изделиях

  • загуститель в желейных кондитерских изделиях, йогуртах, в том числе предназначенных для питания детей;
  • питательная среда для хлебопекарных дрожжей;
  • регулятор уровня pH в безалкогольных напитках.

Вещество является безопасным источником магния. Включают в состав лечебных и диетических продуктов в качестве функциональной добавки.

Добавка Е 511 замедляет жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, продлевая тем самым срок годности.

Особую популярность хлорид магния завоевал в сфере медицины. Доказана эффективность бишофита при комплексном лечении дерматитов, гинекологических проблем, заболеваний опорно-двигательной и нервно-мышечной системы. Добавка E 511 в качестве активного компонента входит в состав гелей, мазей, растворов для компрессов.

Лечебные ванны с бишофитом более 30 лет назад были рекомендованы Министерством здравоохранения для использования с физиотерапевтическими целями. Вещество легко проникает через кожу в клетки. За счет постепенного высвобождения ионов магния питает организм полезными макроэлементами. Процедура до сих пор пользуется повышенным спросом.

Хлорид магния — эффективный антисептик. Его рекомендуют применять для полоскания полости рта при инфекционных заболеваниях, а также как профилактическое средство в период сезонных эпидемий.

В косметологии добавку Е 511 в виде компрессов, ванн, примочек применяют для устранения кожных проблем: угревой сыпи, мелких морщин, целлюлита.

Ссылка на основную публикацию