D-аспарагиновая кислота

Написать отзыв

Ваше Имя:

Ваш отзыв:Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: ПлохоХорошо

Введите код, указанный на картинке:

D-аспарагиновая кислота

аспарагиновая кислота: функции в организме человека

Физиологическая роль не ограничивается регулировкой формирования и работы ЦНС и эндокринной системы. Спортивное питание на основе Aspartic Acid:

  • Способствует укреплению иммунитета, увеличивает выработку иммуноглобулина и антител.

  • Противостоит ранней утомляемости и хронической усталости.

  • Стимулирует формирование других аминокислот и преобразование углеводов в энергию.

  • Участвует в обмене азотистых веществ и транспортировке микроэлементов в клетки.

  • Положительно влияет на работу головного мозга.

  • Выводит токсины.

  • Повышает устойчивость к стрессам, физическим и эмоциональным нагрузкам.

Среди уникальных способностей DAA – транспорт ионов, «протаскивание» ионов калия и магния сквозь клеточные мембраны. Калиево- магниевые соли аспарагиновой кислоты (аспартаты) продаются в магазинах здорового питания и используются в спорте для повышения физической выносливости за счет ускоренного выведения аммиака.

Количество

Проблема состоит в количестве. Величина уменьшается из-за некоторых факторов. Основные причины малого количества D-Aspartic Acid: вредные привычки, возраст и диета. Мужчины становятся старше, тела становятся дряхлыми, когда дело доходит до высвобождения DAA. Диета – первостепенна. Если не потребляете диету усиленную аминокислотами, спровоцируете недостаток кислоты в организме. При наличии вредных привычек становится в теле большим дефицитом.

Кому подходит

Добавки, содержащие, можно применять как для наращивания мышечной массы, так и во время сушки. Некоторые спортсмены предпочитают комбинировать аспартат с протеиновыми или аминокислотными комплексами, креатином. Отзывы о таких сочетаниях в основном положительные. Препарат универсален и может использоваться в культуризме, тяжелой атлетике, фитнесе, кроссфите.

Все данные о пользе DAA основаны на лабораторных исследованиях на животных и отзывах спортсменов, которые на свой страх и риск принимали аспарагиновую кислоту.

Новички нередко отмечали, что эффекта от приема нет. Однако, по всей видимости, дело в неверно подобранной дозировке. Среди подтвержденных эффектов – подъем естественного уровня соматотропина, тестостерона и инсулиноподобного фактора роста (IGF-1).

В совокупности эти три вещества дают выраженный анаболический отклик при силовом тренинге, ускорение метаболизма, улучшение сексуальной функции у мужчин. Однако на повышенном уровне тестостерон держится около недели, после чего показатели возвращаются к исходным. Но если естественный уровень тестостерона повышенный, принимать Д-аспарагиновую кислоту мужчинам противопоказано.

Что касается целесообразности применения Aspartic Acid для женщин. Производители не рекомендуют такие добавки спортсменкам, так как нет достоверных сведений о воздействии вещества на женский организм. Однако аспартат способен положительно влиять на женское либидо и фертильность, поскольку входит в состав фолликулярной жидкости. Как и у мужчин, у женщин концентрация DAA c возрастом снижается, поэтому дополнительное поступление аспарагиновой кислоты – в продуктах питания или спортивных добавках – может позитивно отразиться на функционировании женской репродуктивной системы.

Пищевые источники кислоты

Аминоянтарная кислота содержится в продуктах растительного и животного происхождения. Среди источников DAA выделяются:

  • спаржа и пророщенные зерна ржи;
  • соя, бобовые, арахис;
  • кокосы;
  • люцерна;
  • мясо птицы, говядина;
  • морская рыба;
  • картофель, томаты;
  • яйца.

DAA спаржаСпаржа, как источник аспарагиновой кислоты

При полном и сбалансированном питании человек получает достаточную дозу аспарагиновой кислоты.

Приобретение

  • Заказать на Sportfood40.ru

Как принимать аспарагиновую кислоту

Перед приёмом D-аспарагиновой кислоты необходимо определить какие цели вы преследуете и какой хотите получить результат. Давай разберем 4 варианта.

1. После 35 лет в нашем организме постепенно уменьшается производств аспарагиновой кислоты, поэтому для поддержания здорового образа жизни, нужно восполнять ее запасы. Из продуктов питания или пищевых добавок.
2. Для восстановления после травм или болезней. В данном случае хорошо подходят комбинации с высокобелковой диетой и витаминами, достигается положительный синергетический эффект.
3. Новичкам и продвинутым атлетам, аминоянтарная кислота поможет достичь новых результатов. От построения мышечной массы до увеличения силовых показателей.
4. Профилактика заболеваний.

Способы приема

• Новичкам рекомендуем начинать с дозировки 1 -2 грамма в сутки. Для продвинутых спортсменов можно выходить на 2 -3 грамма.
• Продвинутым спортсменам от 3 до 6.
Капсулы или порошок, запивать необходимо водой. Можно принимать до тренировки за 15 – 20 минут или рано утром. Длительность от 14 до 30 дней. После перерыв 1 -2 месяца.

Формы выпуска

Выпускают в 3 основных формах: капсулы, таблетки и в виде порошка. Жидкая форма встречаются очень редко.

Аспарагиновая кислота: применение

Аспарагиновая кислота применяет в нескольких, совершенно разных случаях, таких как:

  • депрессивное состояние (избавиться также можно с помощью рыбьего жира, адеметионина, фосфатидилсерина);
  • когнитивные расстройства (нарушение мышления, ухудшение памяти);
  • эректильная дисфункция и снижение сексуальной активности;
  • с целью наращивания мышц для спортсменов;
  • гормональный дисбаланс (дефицит гормонов);
  • расстройства ЦНС;
  • для терапии сердечнососудистых заболеваний;
  • нарушение зрения (близорукость, никталопия);
  • токсичное загрязнение печени;
  • синдром хронической усталости;
  • послеоперационный период или восстановление после тяжелой болезни.

Важно, что при недостаточном количестве аминокислоты в организме у пациентов наблюдается ухудшение памяти, подавленное состояние и нежелание заниматься активной деятельностью. Однако при повышенном количестве вещества в организме человек чувствует себя нервным и агрессивным, неспособен контролировать эмоции. Даже наблюдаются изменения в густоте крови, что нередко становится причиной тромбов в кровеносных сосудах.

Обычно применение аспарагиновой кислоты необходимо для всех людей после 40 лет. В этом возрасте даже у здорового человека начинает снижаться ее уровень. Поэтому, чтобы предупредить возможные заболевания, кислоту желательно принимать и без веской на то причины.

Фармакология

Ферментные взаимодействия

D-аспарагиновая кислота может (на примере семенников кабанов) активировать фермент ароматазы, который увеличивает локализованное производство эстрогенов. Этот эффект также наблюдался в семенниках ящериц.7)

Аскорбил Фосфат Магния (Magnesium Ascorbyl Phosphate)

Стабильность: стабилен при pH 7

Защищает от УФ-повреждений: нет данных, что работает

Увеличивает синтез коллагена:  да, такая же высокая эффективность, как у Аскорбиновой кислоты

Уменьшает пигментацию кожи: да

Дополнение: подходит для чувствительной кожи. Не влияет на защиту кожи от солнца.

Мой выбор средств:

⇒ Andalou Naturals Perfecting Cream, Goji Peptide (MAP): крем с ресвераторолом, гликопептидами и витамином С подойдет на вечер.
⇒ Andalou Naturals Luminous Eye Serum (MAP): сыворотка для век. Осветляет и подтягивает, с кофеином
Andalou Naturals Cream, Probiotic + C, Brightening (MAP): дневной крем для выравнивания тона кожи

Аналоги

Основные аналоги «Д-аспарагиновой кислоты»: «Трибулус» и «L-аспарагиновая кислота».

Трибулус

DAA

Производитель – Эвалар (Россия)

Цена – от 400 рублей

Описание – таблетки белого цвета с пленочной оболочкой, которые используются для нарушения обмена веществ и эректильной дисфункции

Плюсы – уменьшает концентрацию липидов в кровеносном русле, увеличивает концентрацию ЛПНП-рецепторов на мембране печеночных клеток и общее самочувствие

Минусы – вызывает цефалгию, абдоминалгию, расстройства пищеварения, психомоторное возбуждение и небольшую тахикардию

Производитель – Эвоник Рексим (Наньнин) Фармасьютикал Ко. Лтд (Китай)

Цена – от 1200 рублей

D-аспарагиновая кислота (DAA) — что это такое, механизм действия D-aspartic acid (ДАА) и как принимать. Где купить D-аспарагиновую кислоту в Москве.

Описание – порошок для приготовления раствора для перорального введения, которые применяется для лечения метаболических заболеваний различной этиологии

Плюсы – согласно производителю, улучшает психомоторную функцию, концентрацию внимания и снижает утомляемость

Минусы – вызывает цефалгию, расстройства сна, избыточное психомоторное возбуждение, синдром беспокойных ног и ажитацию

Трибулус Террестрис, Форсколин, 6-OXO, Нолвадекс, Икариин.

Противопоказания к применению

  • Беременность, лактация.

  • Возраст до 18 лет.

  • Высокое содержание естественного тестостерона.

Подтверждена нецелесообразность использования аспартата на ПКТ, так как он повышает пролактин.

Аспарагиновая кислота: отзывы

Лучшим подтверждением качества аспарагиновой кислоты являются положительные отзывы о пищевых добавках с ее содержанием. Пользователи отметили, что аминокислота способна поднять уровень тестостерона, который значительно влияет на рост мышц и сексуальную функцию у мужчин. После курса приема улучшается память, нормализуется работа внутренних органов из-за выведения токсинов и другие положительные изменения.

Читайте также

Салициловалая кислота для проблемной кожи

flower

Используя мой реферальный код REQ532 наiherb.com  вы не только получаете скидку в 5$  на первый заказ или 5% на все последующие, но и поддерживаете сайт и написание новых статей. Благодарю ❤

Вот здесь смотрим как зарегистрироватья на айхербе и сделать заказ.

Вот здесь смотрите куда нужно вводить код.

mrs-dareas.com

57

Аспарагиновая кислота: купить

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей аспарагиновой кислоты:

Купить капсулы и порошок D-аспарагиновой кислоты!

1. Купить аспарагиновую кислоту по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При первом заказе, дается промокод iHerb и вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ (без ДОП. СКИДОК), а также выгодные Акции до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе скидки уже только через лучшие кэшбэк-сервисы, которые не всегда вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! Дополнительно посмотрите распродажи, например, по промокоду Эльдорадо можно купить недорого электронику, по купону Красотка Про здорово сэкономить на косметике, промокод КупиВип поможет приобрести одежду со скидкой до 90%, промокоды М.Видео помогут купить бытовую технику дешевле!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает аспарагиновая кислота? Ваш отзыв очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

Ссылка на основную публикацию